7月28日，东京奥运会进入开幕后的第五个比赛日，中国体育代表团在赛艇、跳水和举重赛场高奏凯歌。为中国队夺得金牌的分别是：赛艇女子四人双桨组合崔晓桐、吕扬、张灵和陈云霞，跳水男子双人3米板的谢思埸和王宗源组合，男子举重73公斤级的石智勇。石智勇还以总成绩364公斤创造了新的世界纪录，这也是本届奥运会举重赛场诞生的首项世界纪录。
7月28日，陈云霞、张灵、吕扬、崔晓桐（从左至右）在颁奖仪式上庆祝。新华社记者 杜潇逸摄
以预赛成绩第一进入决赛的中国赛艇女子四人双桨组合，从决赛一开始就迅速建立起领先优势。最后，4位中国姑娘以6分05秒13的优异成绩为中国队拿下金牌，也创下该项目有史以来的最好成绩。
在男子双人3米板决赛中，中国组合谢思埸、王宗源表现稳健，起跳和入水都处理得十分好，从而以467.82的总分夺得冠军，为中国跳水队获得本届奥运会上的第三金。
在男子举重73公斤级比赛中，里约奥运会冠军、三项世界纪录保持者石智勇出战。在抓举比赛中，他三次试举全部成功，并以166公斤列第一。挺举他以188公斤开把成功，但在试举192公斤时失败。第三次试举，石智勇和他的教练毅然要了198公斤。结果，石智勇成功了，实现了自己的卫冕梦想。
